¿Alguna vez has oído hablar de las flores de Bach para levantar el ánimo? Estas flores, también conocidas como remedios florales de Bach, pueden ser una herramienta útil para mejorar tu salud mental y física.
Aunque son un tema poco conocido, son una de las terapias alternativas más antiguas y populares.
En este artículo, hablaré sobre las flores de Bach para levantar el ánimo, su historia, los beneficios para la salud, cómo elegir los remedios adecuados, los tipos diferentes de remedios florales, cómo usarlos y algunos consejos para obtener los mejores resultados.
¿Qué son las flores de Bach?
Son remedios florales naturales creados por un médico británico llamado Edward Bach en 1930. El Dr. Bach creía que la salud física y mental dependía de un equilibrio mental y de una actitud positiva hacia la vida. Creía que algunas plantas podían ayudar a aliviar el estrés, las emociones negativas y los problemas de salud mental. Estas plantas se conocen como remedios florales de Bach, o simplemente como flores de Bach.
Las flores de Bach se hacen con extractos de flores, hebras y frutos. Estos extractos se mezclan con alcohol para crear remedios florales. Estos remedios se pueden usar para tratar una variedad de problemas de salud mental y física, como la ansiedad, el estrés, los trastornos del humor y la depresión.
Historia de las flores.
El Dr. Edward Bach fue un médico británico quien descubrió los remedios florales de Bach en 1930. Bach era un médico y un bacteriólogo, y su trabajo se centró principalmente en la medicina bacteriana. Sin embargo, también creía en la medicina natural y en la terapia emocional.
Bach pasó años investigando las propiedades curativas de las plantas y creó una gama de remedios florales que pueden ayudar a aliviar el estrés, la ansiedad y los trastornos del humor.
El Dr. Bach creía que la salud física y mental dependía de un equilibrio mental y de una actitud positiva hacia la vida.
Sus grandes beneficios.
Las flores de Bach se han usado durante años para tratar una variedad de problemas de salud mental y física. Estos remedios florales pueden ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y los trastornos del humor. También se ha demostrado que pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño, aumentar la energía y mejorar la concentración.
Estas, también pueden ayudar a aliviar la depresión, la ansiedad y los trastornos de la alimentación. Estos remedios florales también se han usado para tratar los trastornos de la personalidad, la ansiedad social y los trastornos de ansiedad generalizada.
Además de los beneficios para la salud mental, las flores de Bach también se han usado para tratar problemas de salud física. Estos remedios florales se han utilizado para tratar enfermedades crónicas como la artritis, el asma y la diabetes. También se han usado para tratar enfermedades agudas como la gripe y el resfriado común.
¿Cómo elegir los remedios florales de Bach adecuados para ti?
Cuando se trata de elegir las flores de Bach para levantar el ánimo adecuadas para ti, hay algunos factores que debes considerar. Primero, debes considerar tu estado de ánimo actual. Esto te ayudará a determinar qué tipo de remedio florar necesitas.
También es importante considerar el tiempo que quieres que dure el efecto del remedio. Algunos remedios florales de Bach tienen un efecto inmediato, mientras que otros pueden tardar más en producir resultados.
Además, debes considerar tu estilo de vida. Si vives un estilo de vida muy ocupado, es posible que necesites un remedio que tenga un efecto más rápido. Si tienes tiempo para hacer una terapia más profunda, entonces un remedio florar con un efecto más prolongado puede ser una mejor opción.
Diferentes tipos de remedios florales de Bach.
Existen 38 remedios florales de Bach diferentes. Estos remedios se dividen en seis categorías diferentes. Estas categorías incluyen remedios para el miedo, la tristeza, el enojo, la soledad, el cansancio y la confusión.
Cada categoría contiene diferentes remedios florales de Bach. Por ejemplo, la categoría de miedo contiene remedios como el Agrimony, el Aspen y el Mimulus. La categoría de tristeza contiene remedios como el Gentian, el Gorse y el Wild Rose. La categoría de enojo contiene remedios como el Beech, el Chicory y el Honeysuckle.
¿Cómo usarlas?
Una vez que hayas elegido el remedio floral adecuado para ti, es importante saber cómo usarlo correctamente. Los remedios florales de Bach se pueden tomar de dos formas diferentes. La primera forma y la más tradicional es tomar dos gotas del remedio en un vaso de agua tres veces al día, o tomar cuatro gotas del remedio directamente en la lengua tres veces al día.
Pero existe otra alternativa que es inhalarlos en tratamiento de aromaterapia.
El uso de roll-on en flores de Bach para levantar el ánimo se está imponiendo últimamente en el mercado, ya que :
- Es versátil.
- No desperdicias producto.
- Se puede llevar en cualquier sitio(Bolsillo, bolso).
- Produce el mismo efecto terapéutico.
También es importante recordar que los remedios florales de Bach se deben tomar durante al menos seis semanas para obtener los mejores resultados. Si deseas obtener resultados más rápidos, puedes aumentar la dosis a cuatro veces al día.
Consejos para utilizarlas de forma correcta.
Además de tomar los remedios adecuados de manera adecuada, hay algunos consejos útiles para obtener los mejores resultados.
Primero, es importante recordar que las flores de Bach para levantar el ánimo son una terapia a largo plazo. Esto significa que es importante tomar los remedios durante al menos seis semanas para obtener los mejores resultados.
Otro consejo útil es tomar un descanso después de tomar un remedio floral. Esto te ayudará a mantener tu cuerpo y tu mente en equilibrio y asegurará que estás recibiendo los mejores resultados de tu tratamiento.
Efectos secundarios de los remedios florales de Bach.
Aunque los remedios florales de Bach son naturales y seguros, es importante recordar que pueden tener algunos efectos secundarios.
Es importante recordar que los remedios florales de Bach pueden interactuar con otros medicamentos. Si estás tomando otros medicamentos, es importante hablar con tu médico antes de comenzar a tomar remedios florales de Bach.
Los 38 remedios florales de un vistazo.
- WHITE CHESTNUT (castaño blanco): La flor de Bach WHITE CHESTNUT se puede utilizar para pensamientos recurrentes.
- RED CHESTNUT: ¿Te preocupas demasiado por los demás? RED CHESTNUT comienza exactamente con este desafío.
- SWEET CHESTNUT (castaña): Si necesitas más motivación o coraje, la esencia floral de Bach SWEET CHESTNUT es para ti.
- WILD OAT: ¿Eres una de esas personas que tienen muchos intereses pero no están seguros de cuál es el camino correcto? ¡La flor WILD OAT aporta más claridad!
- GENTIAN (Autumn Gentian): Si rápidamente te sientes desanimado o desilusionado, GENTIAN puede ser el remedio ideal para ti.
- WILD ROSE (Heckenrose): Para todos aquellos que reaccionan con indiferencia y no quieren enfrentarse a situaciones desagradables, la flor de Bach WILD ROSE les ayuda a afrontar positivamente estas situaciones conflictivas.
- ROCK ROSE (Yellow Rock Rose): ¿Estás molesto por cierta noticia o situación? Domínalos con el potencial positivo de ROCK ROSE
- ROCK WATER: ¿Te fijas estándares demasiado altos? ¡Cambia una marcha con ROCK WATER!
- ESTRELLA DE BELÉN (Doldiger Milchstern) : Cuando te entristece un evento inesperado como un fracaso personal o profesional: ¡Mira hacia adelante con la ESTRELLA DE BELÉN!
- LARCH (alerce): ¡Con la flor de Bach LARCH, puedes abordar cada nueva tarea con más confianza en sí mismo!
- CERATO (leadroot): ¿Sabes lo que quieres, pero aún necesitas la validación de los demás? ¡Aprovecha el potencial positivo de CERATO y consigue más confianza en tí mismo!
- HORNBEAM (carpe): ¿Te falta la conducción adecuada o sufres de la típica “sensación de lunes por la mañana”? ¡Empieza el día con HORNBEAM y nueva energía!
- IMPATIENS (bálsamo glandular): Las personas impacientes y fácilmente irritables logran la paz interior y el equilibrio mental con IMPATIENS.
- CLEMATIS (clemátide blanca): Si tienes una imaginación viva y te gusta soñar despierto, deberías pensar en las flores de Bach CLEMATIS.
- CHERRY PLUM: ¿Miedo a perder el autocontrol? Utiliza el potencial positivo de CHERRY PLUM para encontrar tu equilibrio nuevamente.
- MOSTAZA (Mostaza Silvestre): Cuando te sientes deprimido sin motivo aparente, la MOSTAZA puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo.
- BEECH: Aquellos que a menudo reaccionan de manera crítica o intolerante hacia los demás pueden usar BEECH para desarrollar una actitud más positiva.
- CHESTNUD BUD (Chestnut Bud): Aprovecha el potencial positivo de CHESTNUD BUD para no cometer el mismo error una y otra vez.
- ACHICORIA (crisantemo): ¿Te sientes posesivo o demasiado protector con los demás? ¡Obtén ayuda con el potencial de apoyo de la flor de Bach CHICORY!
- MANZANA DE CANGREJO: Si con frecuencia te encuentras insatisfecho con tu apariencia y te falta confianza en ti mismo, usa MANZANA DE CANGREJO para ayudarte a aprender a aceptarte más.
- ELM (Ulme): ¿Tienes que llevar mucha responsabilidad y no te sientes a la altura? ¡Utilice el potencial positivo de ELM y acepte el desafío!
- HOLLY (HOLLY): Si eres celoso, envidioso o desconfiado con facilidad, los remedios florales de Bach de HOLLY podrían ser para ti.
- OLIVE (Olive): OLIVE (Olive): El remedio ideal cuando estás muy agotado después de un desafío especial es OLIVE.
- PINO (Pino silvestre): ¿Te sientes abordado y afectado en cada situación? Deja de culparte a ti mismo con el apoyo de PINE.
- VIOLETA DE AGUA (pluma de agua de pantano): Si te gusta estar solo, pero no quieres parecer distante y superior, la flor de VIOLETA DE AGUA de Bach es ideal para ti.
- WALNUT (nogal): Si te cuesta adaptarte a los cambios, WALNUT puede ayudarte a reaccionar con mayor flexibilidad ante las situaciones.
- ASPEN (Aspen): ¿Te sientes nervioso y ansioso con facilidad? Encuentra tu equilibrio interior con ASPEN.
- GORSE (tojo): Si rápidamente adoptas una visión pesimista de las cosas, deberías probar si GORSE te aporta un poco más de optimismo.
- HONEYSUCKLE (Madreselva): Si piensas mucho en el pasado y con nostalgia o añoranza por tu patria, HONEYSUCKLE puede traerte alivio.
- WILLOW (Yellow Willow): ¿Sientes pena por ti mismo muy a menudo y tiendes a tener pensamientos amargos? Usa el potencial positivo del SAUCE para liberarte de él.
- CENTAURY: ¿Eres un hombre o mujer que te resulta difícil rechazar solicitudes? CENTAURY te ayuda a poder decir “¡no!” con más frecuencia.
- OAK (roble): OAK (roble): La flor de Bach OAK te apoya cuando te das cuenta de que tu sentido del deber hace que otras cosas se descuiden, aunque sean muy importantes para ti.
- HEATHER: ¿Se dice que hablas mucho y que eres demasiado ensimismado? HEATHER te ralentiza y abre tus sentidos a quienes te rodean.
- VINE (Grape Vine): ¿Te falta flexibilidad ya que eres muy dominante debido a tu ambición? Entonces, VINE podría ser justo lo que necesitas, según el concepto de Edward Bach.
- AGRIMONY (ODERMENNIG) : No te escondas detrás de una fachada cuando te sientas deprimido. Obtén ayuda con la flor de Bach AGRIMONY.
- VERVAIN ¿A menudo te sientes abrumado por el entusiasmo y tiendes a esforzarte demasiado? La flor de VERVAIN te quita la presión.
Llega la aromaterapia aplicada a las flores de Bach.
Como hemos apuntado anteriormente, hemos desarrollado una serie de esencias especiales para casos concretos que ahora vamos a ver.
Sus efectos son progresivos y de forma natural, podemos conseguir los resultados deseados.
Flores de Bach para el embarazo.
Muchas mujeres embarazadas están llenas de preocupaciones emocionales.
Su principal preocupación es tener un bebé saludable, pero el futuro de su relación con el padre o cómo manejar la situación con una nueva criaturita también cuenta.
Hay mucho por lo que estar ansiosa durante el embarazo, pero también hay muchos recursos disponibles para ayudar, siendo los remedios florales de Bach uno de ellos.
Esencias florales para el embarazo ¿puedo usarlas?
Muchas personas tienen miedo de usar las flores de Bach durante el embarazo. Es una reacción natural, ya que debes prestar especial atención a todo lo que comes o haces cuando estás embarazada.
El hecho es que el niño por nacer absorbe todo a través del torrente sanguíneo de su madre.
La investigación ha señalado que fumar, por ejemplo, tiene un efecto perjudicial en el bebé. Los bebés de madres que fumaron durante el embarazo parecen tener un peso al nacer significativamente más bajo en comparación con los niños cuyas madres no fumaron durante el embarazo.
Se ha demostrado científicamente que el consumo de alcohol también tiene una influencia nociva en el bebé. Un mayor riesgo de complicaciones en el parto, como un parto prematuro o un peso demasiado bajo al nacer, son consecuencias muy comunes del consumo excesivo de alcohol durante el embarazo. Incluso la más mínima cantidad de alcohol es absorbida por el feto y provoca síntomas de intoxicación en su pequeño cuerpo.
Además, tampoco es recomendable realizar esfuerzos físicos indebidos durante los tres primeros meses. El embrión necesita el tiempo necesario para encajar firmemente en el útero. Por lo tanto, se debe evitar visitar parques de atracciones con montañas rusas rápidas, a menos que esté preparado para esperar a un lado.
En cuanto al uso de los remedios florales de Bach, esa es una historia completamente diferente. Las flores de Bach para levantar el ánimo son 100% naturales, completamente inocuos y no causan ningún efecto secundario.
Por eso, las esencias florales de Bach se pueden tomar durante el embarazo sin ningún riesgo. Los remedios florales de Bach incluso pueden ayudarla a experimentar un embarazo saludable y sin estrés.
Son un remedio importante para las personas que tienen miedo y tienen dudas sobre si todo saldrá bien.
Mis Essencias te ofrece este preparado en roll on, para que lo inhales y ni si quiera lo tengas que tomar, pero prestándote los mismos efectos que las flores de Bach tradicionales. Un preparado general para problemas como ansiedad, miedos vagos, baja autoestima, impaciencia, etc.
Flores de Bach para niños.
LAS ESENCIAS FLORALES CUIDAN NATURALMENTE A LOS NIÑOS
Criar y educar niños para que sean seres humanos felices, sanos y sensibles no es fácil para ningún padre. El proceso de crecimiento es difícil para algunos niños debido a la cantidad de emociones que deben manejar.
Aparentemente, quienes más ayuda necesitan serían aquellos que son muy sensibles y silenciosos en su aparente sufrimiento. Sin embargo, aquellos que son más fuertes, más seguros y luchadores, también pueden necesitar aprender a usar sus habilidades mentales, físicas o emocionales y aprender a dominarlas.
La infancia es extremadamente difícil y llena de cambios, tanto para el niño como para los padres. Es importante determinar qué es lo más significativo y relevante en esta etapa para poder ayudar de alguna manera tanto a los niños como a los padres a sobrellevar la situación mientras utilizan más conciencia y bienestar.
Las Flores de Bach para niños brindan un apoyo natural y seguro para estas etapas de desarrollo.
Es importante recalcar que las flores ayudan a crear las virtudes que necesitan tanto los padres como los hijos, aunque no cambiarán la “esencia” de ninguno de los dos.
Los pequeños responden muy rápidamente al tratamiento con esencias florales, ya que no están tan arraigados en sus comportamientos y hábitos como los adultos.
Aquellos con síntomas agudos como miedo a una situación, celos circunstanciales por el nacimiento de un hermano, etc., reaccionan a los remedios florales en no más de tres días después de tomar una fórmula.
En los casos que involucran situaciones crónicas, como los síntomas psicosomáticos, el tratamiento debe ser más prolongado.
En mis Essencias hemos desarrollado un preparado general que incluye las flores que pueden influir en esos comportamientos del nene como angustia, terror, ansiedad, posesividad, etc.
Flor de Bach: Armonía y equilibrio mental.
La vida cotidiana exige mucho de la gente moderna: las exigencias en el trabajo, las expectativas en la familia y los propios deseos a menudo crean tensión.
Estudios realizados muestran que el entorno de vida moderno influye en la salud.
Cualquiera que reduzca conscientemente una marcha y preste atención a sus propias necesidades puede hacer frente mejor a las exigencias de la vida cotidiana a largo plazo.
El equilibrio interior es fundamental para la salud. El estrés y la insatisfacción constantes no solo causan daño mental, sino que también se reflejan en un sistema inmunológico debilitado. Por lo tanto, es importante ser activo y representar sus propios intereses. Después de todo, la propia salud es el mayor bien de todo ser humano.
Las flores de Bach para la armonía y el equilibrio mental fortalecen a las personas a nivel espiritual. Ayudan suavemente a todos a verse a sí mismos y a sus propias necesidades con mayor claridad.
¿Cuáles son los efectos de la falta de armonía interior?
Si estás inquieto por dentro durante un largo período de tiempo, sentirás un cambio en muchos niveles. Un desequilibrio no permanece mental, pasa al plano psicosomático, al cuerpo, como si este se tratara del saco de todas las tortas, y se manifiesta, por ejemplo, en las siguientes áreas:
- insomnio
- agotamiento
- languidez
- tensión dolorosa
- Alta presión sanguínea
- falta de concentración
- tensión constante
A través de estos efectos, el desequilibrio originalmente mental se transfiere al nivel físico. En estos tiempos que corren mucha gente está notando un desequilibrio. Se vuelven activos cuando están enfermos y toman medicamentos para una enfermedad específica. Los medicamentos ayudan a nivel físico, pero no eliminan la causa del desequilibrio, no llegan a la raíz del problema.
Conclusión.
Las flores de Bach para levantar el ánimo son remedios florales naturales creados por el Dr. Edward Bach en 1930. Estos remedios se han usado durante años para tratar una variedad de problemas de salud mental y física. Estos remedios pueden ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y los trastornos del humor, y también pueden ayudar a aliviar la depresión, la ansiedad y los trastornos de la alimentación.
Para obtener los mejores resultados, es importante elegir el remedio adecuado para ti y usarlo de la manera más efectiva. Además, es importante tomar los remedios durante al menos seis semanas para obtener los mejores resultados.
Si estás buscando una forma natural de mejorar tu salud mental y física, las flores de Bach pueden ser una buena opción. Si estás pensando en probarlas, es importante recordar que debes hablar con tu médico antes de comenzar cualquier tratamiento con remedios florales.
